Стретчинг 31 липня »

Цікаві канікули з урбаністикою.
Звуки міста: як шум або тиша впливають на наш настрій і безпеку

📅 Коли: 28 липня 2025 року
🕙 Час: 10:00–14:00
📍 Де: Український дім, вул. Заменгофа 1, Варшава
👧👦 Для кого: діти 10–15 років

Шум, музика, міські середовища спокою – як звук формує досвід міста.

Разом дослідимо:
📌 чому деякі місця звучать «спокійно», а інші — «шумно»;
📌 як музика чи тиша впливають на емоції;
📌 як звукове середовище пов’язане з безпекою в місті.

📌 Участь безплатна. Реєстрація обов’язкова.

Цікаві канікули з урбаністикою. 
Місто як екосистема: люди, природа, будівлі — як усе співіснує в місті

📅 Коли: 30 липня 2025 року
🕙 Час: 10:00–14:00
📍 Де: ZODIAK Warszawski Pawilon Architektury (Pasaż Stefana Wiecheckiego Wiecha 4, 00-017 Warszawa )
👧👦 Для кого: діти 10–15 років

Поговоримо про:
📌 біодизайн і зелені дахи,
📌 кишенькові парки та міські сади,
📌 як ревіталізація перетворює старі райони на затишні місця для життя і зустрічей,
📌 чому важливо зберігати баланс між урбанізацією та природою.

📌 Участь безплатна. Реєстрація обов’язкова.

Стретчинг – гнучкість, сила та здоров’я! 31 липня

📅 Дата: 31 липня
🕓 Час:
👦 Для дітей 7–10 років: 16:00–17:00
🕔 Для дітей 11–15 років: 17:00–18:00
📍 Місце: Atlas Tower, Aleje Jerozolimskie 123a

Ваша дитина хоче бути гнучкою та сильною? Запрошуємо на стретчинг, де ми разом працюватимемо над покращенням гнучкості, координації та постави! Це чудова можливість відчути, як тіло стає сильнішим і витривалішим. Регулярний стретчинг допомагає зміцнити м’язи, покращити поставу та зменшити ризик травм. Це чудовий спосіб підтримувати здоров’я та відчувати легкість у русі!

Дрес-код:
🔹 Зручний спортивний одяг (легінси/шорти, футболка).
🔹 Шкарпетки або чешки.
🔹 Волосся (для дівчат) зібране у пучок.

🎭 Інструкторка: Катерина Пойда.

Цікаві канікули з урбаністикою.
Інклюзивне місто: безпечний простір для всіх мешканців

📅 Коли: 1 серпня 2025 року
🕙 Час: 10:00–14:00
📍 Де: Український дім, вул. Заменгофа 1, Варшава
👧👦 Для кого: діти 10–15 років

Сучасне місто має бути відкритим для всіх — незалежно від віку, фізичних можливостей, походження чи соціального статусу. Але інклюзивність неможлива без відчуття безпеки. Як проєктувати міські простори, щоб вони були доступними, зрозумілими й водночас безпечними для кожного?
Поговоримо про бар’єри у просторі, освітлення, навігацію, безпечні маршрути, ґендерну перспективу в міському плануванні та приклади рішень, які роблять міста дружніми й захищеними для всіх мешканців.

📌 Участь безплатна. Реєстрація обов’язкова.